po chorobie

[...] endokrynolog, seksuolog) nie mieli pojęcia o hormonach odpowiedzialnych za libido. Myślę, że bywalcy tego forum mają większą wiedzę w tym temacie. Mam 29 lat i w marcu po chorobie i antybiotykach nagle libido spadło mi praktycznie do zera. Wcześniej zawsze miałem bardzo duże potrzeby tzn.1 dnia bez seksu albo masturbacji nie mogłem wytrzymać. [...]

Witam! Od paru lat męczę się z kręgosłupem, ból, ból, ból. Jestem podobno po chorobie Scheuermanna. Lekarze do których chodziłem a było ich 4 bagatelizują i mówią, że mam się ruszać i tyle. Cóż, ruszam się i nic... Byłem na prześwietleniu i wynik został przedstawiony w ten sposób: W odcinku piersiowym nierówności niektórych listew granicznych, [...]

[...] zastanawiałem się czy do Ciebie napisać i czy bedziesz miał czas żeby troche dla mnie postukać. Ostatnio po dłuzszej przerwie zajrzałem na forum i widziałem Twoje zdjęcie po chorobie i przed. Z tego co wywnioskowałem obecnie nie ćwiczysz z duzymi ciężarami ale jednak efekty są wyraźnie widoczne. Ja mam podobny problem - miałem kłopoty z wątrobą ( [...]

[...] do srodka pazdziernika (gdy zaczely sie wakacje poszedlem do pracy i nie mialem czasu na pakowanie a choroba zlapala mnie pod koniec sierpnia. Musialem troche odczekac po chorobie i dlatego znow zaczalem przygode z silownia od polowy pazdziernika). A wiec wychodzi ze pakuje poltora miesiaca po jakichs 3 miesiacach przerwy, jednak musze [...]

[...] które jeszcze są ciut zawyżone, bądź ciut zaniżone, ale wszystko w tendencji do powrotu do normalności. No i ten tydzień dobrego samopoczucia wykorzystałem na odpoczynek po chorobie, a kolejny zacząłem od...siłowni Póki co za mną dwa lżejsze treningi, w tym nóg z siadami, więc chyba najbardziej ciężko i wielostawowe ćwiczenie z nie byle jakim [...]

[...] transportujacym-to akurat miałem okazję sprawdzić osobiście-nie było przyjemne.Chciałbym w przyszłości uniknąć eksperymentowania na sobie z nowymi(nie stosowanymi po chorobie)suplementami.Aktualnie wiem na 100%,że nie szkodzi mi HMB i glutamina(oczywiście bez sorbitolu,bo po "Glutarolu" Olimpu miałem przez 4 tygodnie luźny i kwaśny [...]

[...] w angielskich sklepach nadal nic, czy aby na pewno przygotowuję te płatki poprawnie? Dodam że są to płatki jęczmienne. 2. Jak zmotywować się do ćwiczeń po przerwie, po chorobie (wiem że to pytanie nie powinno być w tym dziale ale już nie będę powielał wątków). 3. Poproszę o jakieś konkretne przepisy na kurę (tylko nie gotowaną) i proszę [...]

[...] STERYDOWE: Hmm... głupio gadać Kiedyś zjadłem 40 tab bionabolu i po tym jak sie dowiedziałem że to g**** zjadłem ponad 30 ruskiej mety i zachorowałem (wszystko spadło po chorobie ) więc chyba miałem 1 cykl jeśli można go nazwać cyklem.(wtedy jeszcze bardzo mało wiedziałem o diecie i treningach a tym bardziej o koksach. 8.TRENING: 4 razy w [...]

[...] później schudłem 1kg! Piszę jak rzecz się ma na cyklach kreatynowych bo na "sucho" nie mam prawie wcale przyrostów. Na dodatek teraz jeszcze zachorowałem. Planuję teraz po chorobie suplementować Storm + Shock. Dlatego właśnie proszę Was o poradę jak zmienić moją dotychczasową dietę aby suplementy które mam zamiar przyjmować mogły jak najlepiej [...]

[...] ukladac, ale to ze mna nie zadziala, nie interesuja mnie dane typu "XX bialka etc" tylko konkretne wskazania - "miska platkow z mlekiem rano + cośtam". Treningi teraz po chorobie zaczynam 3 razy w tygodniu. Czekam na odpowiedzi, z gory dziekuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 171 Cel treningowy: Wzrost masy [...]

[...] nad talerzem ryżu i kuraka, żoładek jeszcze pełny po po treningowym posiłku i nie da rady tego zjeść. Nie pytajcie jak to zjadłem. Nastepne dni to samo, dzisiaj trening i to samo było. :( Nie wiem co mi jest mimo, że to juz pare dni po chorobie nie mogę normalnie jeść i zamiast robić to zacznę tracić masę. Pomóżcie coś na ten cięzki przypadek.

[...] pojęcia na temat rodzajów treningów...) I do tego w ćwiczeniach miałem po 5 serii po 10 powtórzeń... W październiku miałem ze 2 tyg. przerwy ze względu na chorobę, a po chorobie przeszedłem na FBW. Ostatnio gdy byłem na siłowni trener powiedział żebym mu pokazał swój trening (wzięty właśnie z sfd.pl) i powiedział mi, że lepiej będzie dla [...]

[...] około 74 kg i wyglądałem na prawdę super (regularne treningi 4 razy w tyg. pn,sr,pt,nd) niestety w maju dokładnie po majówce dopadła mnie choroba angina wiadomo jak to po chorobie osłabiony wysuszony plus lekkie spadki były no ale dobra ćwicze cały czas i zauważam że z treningu na trening cialo spada nie z tkanki tłuszczowej tylko mięsniowej [...]

[...] Stagnacji jeszcze sie nie doczekalem aczkolwiek obwod ramienia od 3 miesiecy wacha się miedzy 34-35. po cyklu na mono bylo 34.5, kilka tygodni później doszło do 35 a po chorobie znowu spadło do 34 z kawałkiem. Dodam ze od tygodnia jem mono z universala. Wiec tu moje pytanie - sprobowac zrobic te 3x 15-12 z minuta przerwy miedzy cwiczeniami [...]

[...] pytaniem jest czy jest to prawidłowe, kończyłem na 85x5, a wiec zaczynalem 43x5, 50x5, 60x5, 70x5, 85x5 czy tak moze byc? póki co odrabiam spadki siły z redukcji i po chorobie, robilem tak w celu lepszego dogrzania i pobudzenia ukladu nerwowego czy moze lepsza opcja bedzie jakas cofka i na stałe obciazenie? ale to wtedy jakby ktos mogl czy [...]

Witam! Mam 15 lat i opiszę w skrócie to co się stało w moim życiu przez ostatnie 4 miesiące. Zaczęło się chyba w grudniu. Zacząłem strasznie chorować dosłownie, choroba po chorobie. Oczywiście chyba nie muszę pisać, że wtedy moja aktywność fizyczna spadła do 0(antybiotyki itp.). Przed tym wszystkim byłem bardzo aktywny fizyczne, czyli jazda [...]

[...] musiałem robić przerwy z dieta i zmniejszałem dawki białka bo trzustka siadała;/. Z wagi 63kg w 3 miesiące zrobiłem 75kg. Chciałbym dalej robić masę i zwiększyć siłę bo po chorobie to marnie to wyglada. Ogólnie dietka wyglądała by tak: Dzień treningowy 5:00 - Płatki owsiane 100g + puszka tuńczyka + owoc/warzywo 8:00 - Ryż brązowy 100g + pierś z [...]

Witam, Mam taka sprawe, mianowicie chce uzyskac porade od Was, co mam zrobic? Ze mna jest sprawa troche inna, a zarazem trudna. Jestem po chorobie nowotworowej i 6 tyg radioterapii. Podczas choroby przez 6 miesiecy musialem brac sterydy, tak lekarze postanowili. Przytylem 12 kg (wtedy jadlem jak swinia). Po odstawieniu, przez 3 miechy nie moglem [...]

[...] tym ,że białka : A) ulegaja hydrolizie B) sa zwiazkami wielkoczastkowymi C) ulegaja denaturyzacji D) maja budowę krystaliczną (nie mialem pojecia na karkotwce (wrocilem po chorobie i kazal mi pisac) i zaznazcylem D) -- bylo źle. podejrzewam ze i C) jest źle, bo to ze roparaszaja swiatlo nie znaczy ze ulegaja denaturyzacji. ---- . CO TO JEST [...]

[...] z gainerem (mass xxl 3kg) karnet sie skonczyl, gainer caly zezarlem. po karnecie zlapala mnie choroba, przez ponad tydzien nie chodzilem na silke z wiadomych wzgledow. po chorobie nowy karnecik (aktualnie trwajacy) i nowa torba gainera (tym razem 5 kg). gainera jeszcze zostala moze polowa. zauwazylem ze wielkich przyrostow nie ma (co wiadome [...]